aktywny senior

portal fitness
 
mapa wellness
mapa
wellness
katalog fitness
katalog
firm
konkursy
konkursy
 
konkursy
psychotesty
 
konkursy
tabele kaloryczne
 
konkursy
kalkulatory kalorii
 
Login
Hasło
Pamiętaj
2012-05-25 |
kulturystyka i fitness odchudzanie i dietetyka

STRONA GŁÓWNA
AKTUALNOŚCI
SŁOWNIK
AKTYWNI
ZDROWIE
URODA
MEDYCYNA NATURALNA
STYL
RODZINA I RELACJE
PRACA
TESTY I OPINIE
WASZE ZDJĘCIA



fit.pl na Facebooku
SENIOR » STYL » HOBBY I PASJE

Senior z młodzieńczą krzepą i figurą atlety


zmien rozmiar tekstu -A A+  

Herbie Bowen mimo wieku wciąż jest w świetnej formie. Ma na to sprawdzony sposób, a jego sprawność mogłaby zawstydzić niejednego młodego sportowca 

700 pompek - 60 latSekretu świetnej formy seniora z Manhattanu nie trudno się domyślić. 60-letni Amerykanin codziennie, pięć razy w tygodniu robi po 700 pompek. Rano przychodzi do parku na pierwsze 500. Kolejne 200 robi wieczorem. Do tego jeszcze kilka serii podciągnięć na drążku i opuszczeń.

Nie wierzycie? Dowód znajdziecie na filmiku poniżej. Może czas więc zadbać o siebie? Dobry przykład już jest...

www.senior.fit.pl

tagi: pompki dla seniora, senior w formie, ćwiczenia dla seniora
Podziel się z innymi:   Dodaj do Facebook    Dodaj do NK    Dodaj do Wykop    Dodaj do Flaker    Dodaj do Elefanta    Dodaj do Gwar    Dodaj do Delicious    Dodaj do StumbleUpon    Dodaj do Technorati    Dodaj do Google    Dodaj do YahooMyWeb    Wyślij link znajomemu
  Skomentuj ten artykuł   Wszystkie komentarze   Zobacz inne dyskusje  





POZOSTAŁE ARTYKUŁY Z TEGO DZIAŁU:
Ogród w maju – jak dbać, pielęgnować i co sadzić?
Teresa Lipowska - aktywna pomimo wieku!
Urlop za murem
Emerytura daje nowe możliwości
Dlaczego warto być seniorem?
Złote zasady zdrowego i szczęśliwego seniora
Potrzeby i oczekiwania seniorów
Relaks dla seniora
Graj w kule i baw się dobrze!
Świat przyjazny Seniorom














fitness pasaż handlowy FIT FILM


Znajdź:
fitness pasaż handlowy BADANIA
oczy
zęby
gardło i krtań
tarczyca
drogi oddechowe
układ moczowy i nerki
układ pokarmowy
żołądek i dwunastnica
układ rozrodczy
skóra
układ kostno stawowy
mózg i układ nerwowy
uszy
kręgosłup
serce
piersi
jelita i odbyt
wątroba
mocz
kał
krew
mięśnie
kończyny dolne
fitness pasaż handlowy OSTATNIO KOMENTOWANE ARTYKUŁY

fitness pasaż handlowy POLECANE ARTYKUŁY

fitness,wellness kulturystyka
odchudzanie Kontakt Redakcja Współpraca Dla prasy Partnerzy Polityka prywatności Reklama FAQ Projekt i wykonanie: Projektowanie stron internetowych