Infekcje intymne u kobiet w wieku menopauzalnym Klimakterium to fizjologiczny i naturalny etap w życiu każdej kobiety. U podstaw tego procesu leży osłabienie czynności rozrodczej jajników. Określany zamiennie przekwitaniem, może mieć różną długość i trwa nawet do 10 lat po ostatniej miesiączce
Zdrowe serce dojrzałej kobiety Zwiększający się niedobór hormonów jajnikowych może powodować wiele dolegliwości oraz zwiększać ryzyko wystąpienia niektórych chorób, m.in. układu krążenia
Olejki eteryczne na dolegliwości menopauzy Jak poprawić nastój podczas menopauzy? Pomysłów jest wiele a jednym z nich jest aromaterapia i zastosowanie olejków eterycznych, które naturalnie poprawiają samopoczucie
Dieta seniora - co musi zawierać Jakie powinny być zasady zdrowego odżywiania się osób starszych, kiedy należy zmieniać swoje nawyki żywieniowe, aby cieszyć się drugą młodością i o tym, czy warto w dojrzałym wieku przechodzić na wegetarianizm?
Dopadła Cię mezopauza? Walcz z nią domowymi sposobami Czy przekwitająca kobieta musi być przemęczona, drażliwa i smutna? Niekoniecznie, wszystko w twoich rękach. Wyjdź z cienia i zacznij walkę z menopauzą sprawdzonymi metodami
Menopauza – druga młodość Coraz częściej spotkać można dojrzałe kobiety po pięćdziesiątce, które opowiadają, że właśnie zaczęły życie. Są pewne siebie, potrafią wymagać od innych, a nie tylko od siebie. Są świadome swoich potrzeb i wiedzą jak je realizować
Zioła sprzymierzeńcami w walce z klimakterium Zioła od wieków są najlepszymi naturalnymi środkami, leczącymi. Ziołolecznictwo, dziś także doceniane przez medycynę w wielu przypadkach pomaga łagodzić i leczyć różne schorzenia, także objawy i niedogodności kobiecej menopauzy
Postmenopauza, czyli wieki odpływ Temat menopauzy wśród kobiet jest tak samo trudny, jak rozmowy o nieuleczalnych chorobach lub dysfunkcjach. Wraz z odpływającą kobiecością, klimakterium ma swoje psychiczne i biologiczne uwarunkowania nazywane postmenopauzą
Soja pomoże schudnąć po menopauzie Wszystkie panie, które borykają się z problemem przybycia na wadze po okresie przekwitania, powinny w swoim menu znaleźć miejsce na soję
Klimakterium czeka każdą kobietę Życie kobiety składa się z wielu etapów... Dojrzewania, rodzenia dzieci, następnie przychodzi okres starzenia się.... W tym ostatnim okresie pojawia się menopauza. Jak sobie z nią poradzić?
Dieta na czas menopauzy Częste zmiany nastroju, uderzenia gorąca, problemy ze snem, wzmożony apetyt na słodycze. Znasz to z autopsji? Jeśli menopauza zaczęła dotyczyć także Ciebie to warto pomyśleć o odpowiednim odżywianiu w tym trudnym dla większości kobiet czasie. Właściwa, bogata w wapń i witaminę D dieta w połączeniu z umiarkowaną aktywnością ruchową może złagodzić te przykre symptomy.
Światowy Dzień Menopauzy i Adropauzty Po raz 9 obchodzony jest Światowy Dzień Menopauzy i Andropauzy, przypadający na 18 października. Święto ustanowione przez Światową Organizację Zdrowia (WHO) i Międzynarodowe Towarzystwo Menopauzy (IMS) ma na celu zwrócenie uwagi na problemy związane z klimakterium oraz sposoby walki z jego objawami i następstwami.
